学习的一些教材内容然后是习惯方面，可以按作息时间，，就算不困不想睡午觉，也能躺在床上不吵不闹。可以自己脱掉衣服，叠好衣服躺在床上，午休结束会叠好被子穿好衣服起床。
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BBC波斯語部對官方數據的分析顯示，過去20年，以實質購買力計的家庭年均支出在城市下降1/4，在鄉村幾乎減半。換言之，伊朗人平均比20年前更為貧困。